Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 88.44g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Экофермер Яблоки Сушеные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Круазетт Хлебцы Бородинские, Ашан Кешью Сушеный, Яблоко Зеленое, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Рис Рубин, Bio National Сироп из Топинамбура с Шиповником, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|