Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 53.09g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Помидоры, Мясоград Ветчина Европейская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Lotte Чокопай Банановый, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Яйцо Всмятку. Dinner: Печеночные оладьи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|