Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 59.36g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Семена Льна, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Папа Может Сосиски Мясные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Dinner: Долмио Долмио с Луком и Чесноком , Помидоры, Мираторг Котлеты Вкусные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|