Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 96.59g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Мёд, Замороженная Вишня, Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные, Roshen Черный Шоколад 78%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|