Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 44.88g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Яготинский Масло 82,5%, Киевхлеб Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Квітень Овсяное Печенье, Чай, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Салтовский Хлеб Дарницкий. Dinner: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♥AnastasiiA-YA♥'s Weight History
|