Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 67.94g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Салат Метелка с Тыквенными Семечками. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|