Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 140.65g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, To Be Slim Грейпфрут-Малина с L-Карнитином, Яйцо, Heinz Соус Шоколадный. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Подсолнечное Масло, Heinz Терияки Соус. Dinner: Суши Маркет Ролл Нагаи, Менза Ролл с Угрем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|