Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 107.25g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Захер, Финик, Орехи Кешью, Миндаль, Минская Марка Молоко 3,6%, Овсяные Хлопья. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Exponenta Active Груша-Имбирь, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: BiotechUSA Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|