Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 72.72g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кунгурский Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Приготовленная Квашеная Капуста, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Манник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|