Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 116.01g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный , Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Из Села Удоево Творог 2%, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Винегрет, Махеевъ Майонез Острый с Перцем Халапеньо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров. Dinner: Замок Любви Торт Медово-Ореховый, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|