Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 98.31g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Савушкин Сыр Тильзитер, 7 Days Мини Круассан, Коммунарка Шоколад Молочный, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Евроопт Авокадо, Виталюр Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Nescafe Кофе 3 в 1, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|