Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 110.04g | Carbs: 74.68g.
Breakfast: Брауни, Подсолнечное Масло, Мовмолдом Молоко 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров , Яйцо. Lunch: Мовмолдом Молоко 2,5%, Михайловская Курочка Филе Цыплят Бройлеров, Макароны по Флотски. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|