Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2357 kcal
|
Fat: 111.34g | Prot: 93.64g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Виноград, Малиновое Варенье, Сыробогатов Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Рагу из Баклажанов, Икра, Малиновое Варенье, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|