JMJM20's Journal, 01 Oct 19

Bien!!! De nuevo en el buen camino!!!
75.7 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2019:
1007 kcal Fat: 31.57g | Prot: 74.69g | Carbs: 104.34g.   Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Patatas Chips, Hamburguesa Casera. Snacks/Other: Manzana. more...
2379 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

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