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👏👏👏👏 Genteee!!! Foi barra!!! 😂😂😂 Mas voltei dos três dias de evento com 100g a menos!!! Uhuuuuuu! Vamos lá! Bjokas!!!!🥰
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62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2019:
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1275 kcal
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Fat: 96.27g | Prot: 60.24g | Carbs: 13.96g.
Breakfast: Piá Nata, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Dinner: Vinho Merlot, Piá Requeijão Cremoso , Queijo Parmesão (Ralado), Bom Peixe Filé de Merluza, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Amêndoas, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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