|
не считала, не писала, плюсом пошла. явно интуитивное питание не мое😂😂😂
|
124 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 74.84g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Манная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Щи. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Птичка , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|