Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 100.99g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Своя Лінія Сардельки с Сыром, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Вареное Яйцо, Телятина Отварная, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Шостка Сыр Российский 50%. Lunch: Евразия Ореховый Соус, Novus Салат Хияши, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Snacks/Other: Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Milka с Орео, Сахарный Песок, McDonald's Флет Вайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|