|
Добрый вечер, вот у меня такой вопрос, к знающим людям. Вот занимаюсь я по #бс360 за тренировку (сегодня) написано сожжено 175 калорий, а вот мой фитнес браслет mi band3 показывает за эту же тренировку 339 калорий сожженых. И кому из них верить🤷♀️
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 62.63g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Jardin Кофе с Молоком, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Jardin Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Росхлеб Лаваш, Био Баланс Антиголод. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Jardin Кофе с Молоком, Кабачковый Омлет. more...
|
steady weight
|
 Comments
А что за тренировка была? Аэробика? А по времени - час?
29 Sep 19 by member: storyowner
|
29 Sep 19 by member: taya.taeva
|
Тренировка аэробная 20 минут
29 Sep 19 by member: tanya.homina
|
Вот и я думаю что браслет врет
29 Sep 19 by member: tanya.homina
|
Я вообще в эти часы не очень верю, мало ли как ты двигаешься.
29 Sep 19 by member: Irina_Shash
|
Ни кому, не нудно считать расход. Это лишняя переменная для вас, приведёт только к путанице. Вам достаточно просто считать потребление ккал.
29 Sep 19 by member: Saturnianin
|
29 Sep 19 by member: tanya.homina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|