Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 24.26g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Авида Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Gold Fish Печень Трески по-Мурмански, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Томмолоко Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|