Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 95.01g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Огурец, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, КИО Печенье Ленинградское, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Косичка, Толстолобик, Snacker Сушеное Мясо Свинина, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|