Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 116.61g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Конфета Батончик, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Помидор Сливка, Пиканта Кабачковая Икра, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Жареным Луком, Булгур (Вареный). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Сливка, Соусе Терияки, Жареным Луком, Выборжец Томаты Черри Желтые , Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|