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ebaaaa!!! mega feliz com os resultados, e ainda que pareça distante do meu objetivo, preciso focar na caminhada e no que ela me trás, o ponto final sempre parecerá distante, mas o que aprendemos no caminho é o que nos manterá firmes para toda vida🤗
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84.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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959 kcal
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Fat: 38.50g | Prot: 32.50g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral. Dinner: Bolo de Leite Ninho, Lanche Natural. Snacks/Other: Bolo de Leite Ninho, Pão Francês. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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