Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 75.68g | Carbs: 248.42g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Тростниковый Сахар, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|