Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 28.96g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Гречка Отварная, Лукоморье Сырок Творожный с Изюмом . Lunch: Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
|