Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2013
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2013:
|
1560 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 75.50g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Bounty, Печенье Курабье, Вареное Яйцо, Колбаса Телячья, Хлеб Столовый. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Семга Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарин, Банан, Сырок Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|