Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2986 kcal
|
Fat: 164.68g | Prot: 111.87g | Carbs: 276.69g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Конти Конфета Джек, Цикорий с Молоком, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Lunch: Пятерочка Сливы, Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Хурма, Груша. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|