Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 78.11g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Рыбомиров Семга Подкопченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Росхлеб Хлеб Новобородинский, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Jardin Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбомиров Семга Подкопченая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|