Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 79.09g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Цархліб Бородінський Хліб, АТБ Помидор, Домашнее Яйцо. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Перец Болгарский , Сильпо Огірок, АТБ Помидор, Наша Ряба Куриное Филе, Хуторок Гречка. Dinner: Своя Лінія Брокколи, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Кабачок, Баклажан, АТБ Помидор, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Шарлотка пп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubovandriivna's Weight History
|