Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2013
|
112.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2013:
|
2156 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 41.25g | Carbs: 279.37g.
Breakfast: Papryka Konserwowa, Górski Przysmak - Typ Fromage, Chleb Razowy, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pomarańcze, Jabłka. Dinner: Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana). Snacks/Other: Cukier, Śmietanka 30%, Zwykły Gofr, Jabłka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|