Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 66.34g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Голландский, Кофе, Приготовленная Тыква. Lunch: Помидоры, Хек Жареный, Овощное Рагу. Dinner: Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Шоколад, Сыр Голландский. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oluhka1970's Weight History
|