Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 41.58g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Котлета Домашняя, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Малиновое Варенье, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|