Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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119 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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1475 kcal
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Fat: 68.00g | Prot: 115.92g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, REWE Ciabatta Brötchen, Käse, Rucola , Hähnchenbrustfilet. Lunch: Kaffee mit Milch, Lidl Apfeltasche. Dinner: Gartenkrone Weißer Spargel, Äpfel, Kaffee mit Milch, Halbes Hähnchen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Danke für eure Unterstützung, leider weiss ich noch nicht wie man hier reagieren kann.
24 Sep 19 by member: tina-2017
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tina-2017's Weight History
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