Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
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107.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2019:
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1597 kcal
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Fat: 53.42g | Prot: 93.44g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: Ibsa Tomate Triturado, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Colnatur Colageno, Pan de Centeno. Lunch: Uvas Tipo Europeo, Hacendado Crema de Verduras , Solomillo de Cerdo, Salsa de Tomate (en Lata), Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana, Solomillo de Cerdo, Salsa de Tomate (en Lata), Huevo Cocido, Plátano. Snacks/Other: Caqui, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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