Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
101.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1681 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 84.56g | Carbs: 228.24g.
Breakfast: Фруктоза, Myprotein BCAA, Биос Протеин КСБ, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. Lunch: Капуста, Помидоры, Молодая Морковь, Персики, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени. Dinner: Биос Протеин КСБ, De Luxe Оливковое Масло, Маринадо Икра из Кабачков, Solomia Локшина Овочева, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorternovskiy's Weight History
|