Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 92.27g | Carbs: 223.05g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Медовый Край Мёд Разнотравье, Ермолино Кордон-Блю, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебцы Синие Атб. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Разнотравье, Хлебцы Синие Атб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|