Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 41.65g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Растительное Масло, Увелка Каша 5 Злаков, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Окей Крекер "Французский", Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Унаби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali tata's Weight History
|