Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 95.72g | Carbs: 84.31g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Галушки, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай с Медом. Snacks/Other: Персики, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева иман's Weight History
|