Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 101.38g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Персики, Kalleh Сливочный Сыр, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Бонди Мармелад, Жареное Яйцо без Жира, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Kalleh Сливочный Сыр, Яблоко. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Рис, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахар, Одари Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya-zaharova's Weight History
|