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aún la dieta no se concreta del todo he pedido consejos para una buena dieta para alguien con hipotiroidismo he recibido buenos comentarios y apoyo espero que hoy sea el día y cada día me fortalezca más en este cambio de hábitos ya que quiero bajar y no subir más ...
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2019:
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969 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 30.67g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Colun Mantequilla con Sal, Colun Leche con Chocolate Light, Plátano. Lunch: Empanada de Pino, Empanada de Pino. Dinner: San Jorge Mortadela Lisa, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco. more...
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steady weight
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