Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 70.25g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Pomidory, Jajecznica, Haribo Żelki , Szczypiorek. Lunch: Sos Pieczarkowy, Ogórek Kiszony , Surówka z Kiszonej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Placki Ziemniaczane. Dinner: Balcerzak Kabanos Drobiowy, Zielone Oliwki, Smażony Bakłażan w Cieście, Ser Gouda. Snacks/Other: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru , Miód. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uncivildoux's Weight History
|