Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 100.34g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи PP food, Омлет в духовке. Lunch: Гороховый суп. Dinner: Куриная запеканка с капустой К. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Гранат, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Beerka Арахис Жареный Соленый, Болгарский Перец, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|