Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 96.61g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня, Овсяные Хлопья, Руккола, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Капучино. Lunch: Брецель , Гуляш из Говядины. Dinner: BiotechUSA Протеин. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|