Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
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75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2019:
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865 kcal
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Fat: 36.50g | Prot: 43.65g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Eroski Basic Queso de Mezcla Tierno, La Cestera Pan Integral Familiar, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Patata Asada, Hamburguesa de Pollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: La Selva Cabeza de Jabalí, Hacendado Pan de Molde Integral, Té (Infusión), Vermut. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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Maria Arlauskas's Weight History
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