Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 52.28g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Шоколад, Helios Dulce de Leche, Мёд, Печеное Яблоко, Сырники. Lunch: Шоколад, Арбуз, Apis Pate Suave, Хлебец, Болгарский Перец, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Куриный Фаршированный Блинчик . Snacks/Other: Шоколад, Виноград, Манго, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashasp1's Weight History
|