Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 96.38g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Non Stop Энергетик, Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Gusto Майонез, Пирятин Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Lunch: Инжирный Персик, Инжирный Персик, Pepsi Vanilla, Pepsi Vanilla, Салат из Помидоров и Огурцов, Pepsi Vanilla, Pepsi Vanilla, Pepsi Pepsi Vanilla, Pepsi Pepsi, Куриное Филе Жареное без Масла, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Dinner: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Світоч Бульбашкова Феєрія, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Инжирный Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Болгарский Перец, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Молокія Масло 82%, Чиабатта Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|