Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2055 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 100.30g | Carbs: 272.90g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Сырники с Обезжиреного Творога, с Мукой без Глютена, Жареные на Масле с 1 Яйцом , Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Сгущенка, Ип Федорова Пирожное Медовое ИП Фёдорова, Лента Печенье Сдобное Венское. Lunch: Ип Федорова Пирожное Медовое ИП Фёдорова, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Цветной Капустой и Сметаной. Dinner: Помидорка Лечо, Золотые Луга Сливочное Масло, Уральские Пельмени Пельмени. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Ип Федорова Пирожное Медовое ИП Фёдорова, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Папа Может Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|