Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 107.22g | Carbs: 118.04g.
Lunch: Divella Спагетти из Зерна Пшеницы Твердых Сортов Грубого Помола, Морковь, Лук, Мираторг Печень Говяжья, Акашево Желудки Куриные . Dinner: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Сушка, Eco Botanica Вафли, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|