Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
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69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1557 kcal
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Fat: 75.57g | Prot: 54.00g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Maribel Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Real Roggenmischbrot, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch. Dinner: G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Select & Go Salat & Quinoa, Schinken, Ziegenkäse. Snacks/Other: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. more...
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Losing 6.1 kg a Week
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Maxelmama's Weight History
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