Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
747 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 22.06g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Пятерочка Грейпфрут, Кофе. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vитамин Бельгийская Смесь. Dinner: Cofix Апельсиновый Фреш, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ферреро Тик Так, Аква Минерале Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reinelis's Weight History
|