Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
53 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 89.90g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Махеевъ Джем Персик-Манго, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Тушеные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bonvida Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Виноград, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|